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jueves, 5 de marzo de 2015

La felicidad

Madrid, 1 de marzo 2015. Foto Sebas Navarrete

La felicidad consiste en haber conseguido lo que deseabas. Estar contento con uno mismo al comprobar que hay una buena relación entre lo que tú has deseado y lo que has conseguido. Es un estado de ánimo positivo al darte cuenta de que has hecho el mayor bien posible y el menor mal consciente. 

Enrique Rojas, catedrático de psiquiatría. ABC, 28 de febrero 2015. 

lunes, 2 de marzo de 2015

Cinco consejos para ser feliz.

Fort William, Escocia. Foto Sebas Navarrete

Cinco consejos para ser feliz.

1º Ser capaz de cerrar las heridas del pasado.
2º Aprender a tener una visión positiva de la vida.
3º Tener una voluntad de hierro.
4º Tener un buen equilibrio entre corazón y cabeza.
5º Tener un proyecto de vida coherente y realista.


Enrique Rojas, catedrático de psiquiatría. ABC, 28 de febrero 2015.